EDUCACIÓN FÍSICA

ÚLTIMA ENTRADA. ALUMNOS DE TERCERO EN PLENA  FORMA .  

                

                         CANDELA                                                                  ABRAHAM

       IVÁN                                                                                    AITANA

           GEOVANNY                                       

                                                                          IVÁN

 LUCAS                                                       MARÍA

 
MARTINA
                                               

                                                                     OLVIDO

                   NURIA

                                 NURIA                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          PABLO                                         

AARON Y NURIA              

AINHOA

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            IZAN                                                                                                                         

CARLA 

    

ASIER                                                                              

                                                                                

                                                    AINARA                                                                                  

DANIELA

           DIEGO                                                                                                                KIARA

                                                                         
                                                                     
             

                                         LUCÍA                                                        

YANIRA

                 

MATEO

                                                                                             

MIGUEL

NAYRA

VUESTRA PROFE DESDE EL PICO NEVADÍN OS DESEA
"FELIZ VERANO"

ENTRADA 13. FECHA 15 DE JUNIO 2020   

Buenos días.¡esto se acaba!
Aquí os dejo un enlace con juegos sobre el cuerpo humano por si os aburrís por las tardes en los días de lluvia.Son voluntarios y no tenéis que enviarme nada. 
Me siguen llegando fotos, por lo que espero que para el miércoles las pueda poner en el blog.

¡A pasar buena semana!
https://www.cokitos.com/tag/juegos-del-cuerpo-humano/

ENTRADA 12. FECHA 8 DE JUNIO 2020   

Hola chic@s y familias. En esta segunda semana de junio vamos a rematar el curso. Sé que estáis saliendo a caminar, en bici...

Voy a pediros el último esfuerzo del curso:que me enviéis una foto del niñ@ haciendo una actividad al aire libre:paseando, en bici, en patines, en la braña, en el río, en la piscina de casa u otras actividades que hagan.Si queréis decirme donde está hecha la foto,estupendo.Será la última actividad que evalúo del curso.

Las fotos que me enviéis ,las colgaré en el blog la semana siguiente, para que se vean entre ellos.Si alguna familia no quiere que ponga la foto me lo dice y sin problema no la pongo.

Hay que enviarlas a mi correo femical@yahoo.es antes del domingo 14 de junio(para que tengáis un fin de semana por el medio)

¡DISFRUTAR DE LA NATURALEZA EN LA QUE VIVIMOS!

ENTRADA 11. FECHA 1 DE JUNIO 2020   


Hola. Empezamos el mes de junio y con el llegarán las vacaciones.Me imagino que estaréis saliendo a la calle, sacaréis las bicicletas, alguno ya se habrá dado un chapuzón....

¡Aprovechar el buen tiempo para hacer actividades al aire libre!.

Esta semana  tenemos como tarea una ficha  que va sobre atletismo.Es un puzzle muy fácil..Es OBLIGATORIA hacerla.

Una vez hecha, dais a TERMINADO, ENVIAR A MI FROFE, PONER NOMBRE, CURSO Y MI CORREO ELECTRÓNICO  que es femical@yahoo.es y me llega directamente.Hay que enviarla antes del 5 de junio.
Para hacerla pinchar en el siguiente enlace:

https://es.liveworksheets.com/ex287824bb

ENTRADA 10. FECHA 25 de MAYO 2020   

Hola chic@s y familias. Ya estamos saliendo de nuestras casas y me imagino que con este buen tiempo estaréis saliendo a caminar, a andar en bici, a patinar....
Es lo mejor que podemos hacer, actividades al aire libre, aunque todavía no se pueda ir al parque.

Si todavía tenéis  algún rato en que no sabéis que hacer, aquí os dejo un vídeo de  8 retos  que podéis hacer toda la familia. ¡Animaros a participar!
¡Hasta la semana que viene!

ENTRADA 9. FECHA 18 de MAYO 2020   

Hola chic@s. ¿Qué tal las coreografías? Espero que os lo hayáis pasado bien . Para esta semana os recomiendo que aprovechéis para hacer actividades al aire libre los ratitos que salgáis a la calle: correr, saltar, montar en bici, andar en patines...

Además vamos a seguir con los juegos tradicionales de hace dos semanas. Vais a ver un vídeo de diferentes juegos, muchos los hemos jugado en el cole. 

Después vais a hacer la ficha que viene a continuación. Es muy fácil y  tenéis que mandarla a mi correo antes del viernes 22 de mayo. (Se manda como la ficha anterior al correo femical@yahoo.es.)

Para hacer la ficha pinchar en el siguiente enlace:

https://es.liveworksheets.com/fv176611vp


ENTRADA 8. FECHA 11 de MAYO 2020   

Buenos días, ¿qué tal la semana? Espero que cada día un poco mejor.Esta semana ya he visto por Villablino a alguno de vosotros de paseo, con la bici.¡Es muy bueno estar activos!

Para esta semana ,además de pasear,correr, saltar,andar en bici al aire libre, os propongo seguir este vídeo donde hay diferentes bailes muy fáciles que podéis bailar solos o en familia.
¡Espero que os guste!

ENTRADA 7. FECHA 4 de MAYO 2020   

Buenos días chic@s, empezamos semana y mes nuevos y poco a poco vamos avanzando hacia el final del túnel. Espero que esos paseos os estén sentando bien, pero hay que tomárselo con calma, que lleváis mucho tiempo sin actividad y hay que volver de menos a más.
Debido a nuevas instrucciones de la consejería de educación, tengo que tener contacto con vosotros para poder evaluaros.

Por eso, la actividad que os propongo para esta semana no es de moverse, es de hacer en el ordenador o en el móvil y devolvérmela porque la utilizaré de ficha control para saber quién está siguiendo las tareas y quién no.

La ficha es OBLIGATORIA y tenéis hasta el viernes para devolverla.

Cuando se acaba, le damos al botón “terminado”, introducís vuestro nombre, curso y mi correo y automáticamente me llega al buzón que tengo en esa página. No hace falta enviarla al correo electrónico, simplemente metiéndolo en esa página ya llega. Mi correo de trabajo es:

femical@yahoo.es

La temática de dicha ficha es la de los juegos tradicionales, uno de los bloques que teníamos programados para este trimestre.

Dichos juegos y deportes tradicionales forman parte de la historia de los pueblos y de las distintas zonas y tienen un papel muy importante en las relaciones intergeneracionales, ya que, suelen ser las personas mayores las que los transmiten a los jóvenes.

Es nuestra labor colaborar a esa conservación y la mejor manera es practicándolos, pero las circunstancias actuales no lo permiten, así que habrá que tirar de imaginación…

Pinchando debajo tenéis un enlace con los juegos populares propios de nuestra comarca, que podéis leer y poner en práctica.

http://lacianareservadelabiosfera.com/juegos/

Y una vez leída la parte teórica, pasamos a la práctica. Aquí tenéis la ficha interactiva.

                                                                                            https://es.liveworksheets.com/rx178204ik

ENTRADA 6. FECHA 27 DE ABRIL 2020   

Buenos días chic@s. Empezamos la última semana de Abril. 
Para esta semana os propongo un circuito por casa en el que alguien tiene que ayudaros . 
 Adaptar el circuito al espacio y material que tengáis.
Aquellos que salgáis a la calle ¡pasarlo muy bien!

Para estirar practicaremos algunas posturas de yoga muy fáciles

ENTRADA 5. FECHA 20 DE ABRIL 2020   

Hola chic@s. Otra semana más sin vernos.Para esta semana os propongo trabajar con los siguientes videos.
con el primero calentamos, con el segundo hacemos un circuito.

NO HACE FALTA SUBIRSE A LA MESA. ADAPTAR EL CIRCUITO AL MATERIAL Y AL ESPACIO QUE TENGÁIS EN CASA:PELOTAS POR BOLAS DE PAPEL, GLOBOS POR PELUCHES....

                         ¡Espero que os guste!

ENTRADA 4. FECHA 14 DE ABRIL 2020   

Hola.¿Qué tal las vacaciones? Me imagino que un poco raras.Han pasado y seguimos igual, por eso os propongo para esta semana:

-Calentamiento:bailar un poco.

-Jugar a 3 en raya: dibujar en el suelo un cuadrado dividido en 9 cuadrados. Tenéis que pedir ayuda a alguien de casa, por lo menos tenéis que ser dos. Hay que correr desde un punto de salida  hasta el cuadrado y dejar un objeto en un cuadrado( un equipo deja bolígrafos y el otro equipo deja zapatillas) .El equipo que consiga colocar tres bolis, o 3 zapatillas en linea horizontal, vertical o diagonal , ganará.

-Estiramientos.

ENTRADA 3. FECHA 30 DE MARZO 2020 

Hola familias y niñ@s. ¿Qué tal lo llevamos? Deseo que lo mejor posible. 
¿Estáis bailando? Yo todos los días un ratito, hoy con música de Fito y los Fitipaldis y no sabéis como me anima. 

Para esta semana os propongo el baile de calentamiento y después unos circuitos de equilibrios.
-En el pasillo de casa ponemos en el suelo botellas como si fueran pivotes. Vamos a pasar en ziz-zag andando en cuclillas.A continuación vamos a ir andando en ziz-zag con una cuchara en la boca y encima de la cuchara una pelota de papel de aluminio. Después lo hacemos corriendo sin que se nos caiga la bola. Puede participar toda la familia.

-Vamos a pasar los obstáculos llevando en cada mano un rollo de papel higiénico (jeje, pueden ser otros objetos que haya por casa ,como cartones de leche vacíos) sin que se caigan.Voy poniendo objetos encima de los que ya tengo para ver cuantos puedo llevar sin que se caigan.Puedo llevarlos sujetos entre los tobillos, las rodillas,encima de la cabeza...

-Aquellos que se aburran y quieran elaborar material para clase de educación física pueden colaborar reutilizando cartones de leche vacíos.El año pasado utilizamos los que hicieron los niños de cuarto. Es muy sencillo.Una vez el cartón este vacío, lavarlo varias veces por dentro para que no huela. Hecho esto le ponéis el tapón y a decorarlo: se puede pintar, forrar, pegar papeles de diferentes colores..Animaros y los utilizaremos cuando volvamos.

Todo esto y más no dejéis de hacerlo también en vacaciones.¡Nos vemos pronto!


ENTRADA 2. FECHA 23 DE MARZO 2020 

Hola chic@s. ¿Cómo lo llevamos?¿Hemos bailado algún ratito ?, ¿solos o acompañados?
Yo si que he movido el esqueleto por casa a ritmo de diferentes tipos de música.

Para esta semana os recomiendo seguir bailando, es bueno para el cuerpo y para el ánimo y si es en compaña mejor que mejor.
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Además os propongo moveros de diferentes manera por el pasillo de casa:apoyando en el suelo pies y manos; pies manos y rodillas; rectando, en cuclillas..Si no tenéis vecinos debajo también podéis saltar a pies juntos,sobre un solo pie.
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También vamos a trabajar la puntería: encestando pelotitas de papel de aluminio en una papelera o en una huevera vacía.
Hacer todos los días algún ejercicio de estiramientos de los que hacemos en clase u otros que hayas visto.

Lo importante es que hagáis ejercicio ,sea lo que yo os propongo o cosas que hagáis en familia.
¡Hasta la semana que viene!

ENTRADA 1. FECHA 16 DE MARZO 2020                                                                                                                                                                                                   

Buenos días.
Ahora empezamos una nueva forma de dar clase, nueva para todos, que esperamos sea breve.
La educación física no es fácil practicarla en un piso ni en solitario,pero vamos a buscar distintas opciones.
yo os recomiendo bailar un ratito en familia,nos lo pasaremos bien y nos ayudará a pasar mejor el tiempo;podemos también hacer malabares con dos pelotas de papel que pueden elaborar los niñ@s, podemos trabajar los nudos para que sepamos perfectamente atar y desatar; y podemos hacer distintos estiramientos (clavo, puente...)
Aquellos que vivan en casa con patio lo tienen un poco más fácil: pueden correr, saltar, hacer algún circuito. 
Mucho ánimo y ya veréis como pronto estaremos jugando todos juntos.
La próxima semana os daré más ideas.
Para cualquier duda aquí os dejo mi email.
Un saludo

Femi
femical@yahoo.es